Gruppen

Andere Blickwinkel verändern den eigenen Blick.

In der Gruppe geht es um den Austausch mit anderen. Nicht nur meine Fragen zählen. Vor allem zählen die Erfahrungen der anderen Teilnehmenden.

Verschiedene Stühle in einem lichtdurchfluteten Raum, darunter ein leerer Rollstuhl und ein Blindenstock, mit Blick auf Meer und Hügel

Ähnliche Erfahrungen zeigen neue Blickwinkel.

Andere Menschen sehen Dinge anders. Sie stellen unerwartete Fragen. Sie erkennen Muster, die man selbst nicht sieht. Genau daraus kann neue Klarheit entstehen.

Meine Aufgabe ist es, den Rahmen zu halten. Ich strukturiere die Gespräche und unterstütze die Reflexion.

Themen, die gemeinsam klarer werden

Themen, die viele Menschen teilen — und die im Austausch mit anderen anders klar werden als im Einzelgespräch.

LeistungsdruckVerantwortung, Erwartungen, und was davon wirklich zu Ihnen gehört.
Beziehungen und RollenMuster, die sich in Partnerschaft, Familie und Umfeld wiederholen.
SelbstwertDer eigene Maßstab, eigene Ansprüche, der Blick anderer.
SexualitätNähe, Wünsche, das eigene Selbstbild.
Trennung und NeuanfangAbschied, Übergänge, ein neuer Anfang.
VeränderungKurswechsel, neue Blickwinkel, der nächste Schritt.

Verschiedene Erfahrungen. Neue Resonanz. Mehr Klarheit.

Was im Einzelgespräch nicht entsteht

Im Einzelgespräch bin ich Ihr Gegenüber. In der Gruppe kommen mehrere Blickwinkel dazu — von Menschen, die eine ähnliche Situation aus einem anderen Leben kennen.

Sie hören, wie andere ähnliche Themen beschreiben. Sie erkennen eigene Muster deutlicher. Sie üben, wie Sie sprechen und Grenzen benennen können — in einem echten sozialen Rahmen. Und Sie erleben: Verschiedene Erfahrungen können nebeneinander stehen, ohne dass eine davon „richtig“ sein muss.

Ein Torbogen reiht sich an den nächsten in einem lichtdurchfluteten Gang, der Blick öffnet sich auf Hügel und Meer

Vertraulichkeit und Umgang

Was in der Gruppe besprochen wird, bleibt in der Gruppe. Alle Teilnehmenden versprechen: Vertraulichkeit und ein respektvoller Umgang. Verschiedene Sichtweisen haben Platz.

Ich halte den Rahmen, strukturiere die Sitzungen und begleite fachlich — ohne das Gespräch immer zu steuern. Das ist kein offener Gesprächskreis und keine Selbsthilfegruppe.

Format

Online, jede Woche, in einer Gruppe von drei bis zehn Personen.

  • Sitzung90 Min. · online per Video · jede Woche
  • Gruppengröße3–10 Personen
  • Mindestdauer3 Monate · Anmeldung nötig
  • SpracheDeutsch oder Englisch — je nach Gruppe
  • Kosten50 € pro Person und Sitzung · Ablauf und Kosten

Ein Einstieg ist möglich, solange die Gruppe noch nicht voll ist (maximal zehn Personen). Die Gruppe spricht Deutsch oder Englisch — je nachdem, was die meisten Teilnehmenden sprechen. Start und genaue Uhrzeit besprechen wir vorher in einem kurzen Gespräch.

Interesse an der Gruppe?

Senden Sie mir über It’s Complicated eine sichere Nachricht. Ich melde mich für ein kurzes Gespräch. Dort klären wir, ob und wann ein Platz frei wird.

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