Gruppen

Andere Perspektiven verändern den eigenen Blick.

Im Mittelpunkt steht der Peer-to-Peer-Austausch. Nicht nur meine Fragen oder Impulse sind relevant, sondern vor allem die Erfahrungen, Reaktionen und Perspektiven der anderen Teilnehmenden.

Verschiedene Stühle in einem lichtdurchfluteten Raum, darunter ein leerer Rollstuhl und ein Blindenstock, mit Blick auf Meer und Hügel

Ähnliche Lebensrealitäten eröffnen neue Perspektiven.

Andere sehen Dinge anders, stellen unerwartete Fragen oder erkennen Muster, die einem selbst nicht auffallen. Genau daraus kann neue Klarheit entstehen.

Meine Aufgabe ist es, den Rahmen zu halten, Gespräche zu strukturieren und Reflexion zu fördern.

Themen, die gemeinsam klarer werden können

Was viele teilen, und das sich im Austausch mit anderen anders klärt als im Zweiergespräch.

LeistungsdruckVerantwortung, Erwartungen und die Frage, was davon wirklich zu einem gehört.
Beziehungen und RollenbilderWiederkehrende Muster in Partnerschaft, Familie und Umfeld.
SelbstwertDer eigene Maßstab, eigene Ansprüche, der Blick anderer.
SexualitätNähe, Wünsche, das eigene Selbstbild.
Trennung und NeuordnungAbschied, Übergänge, ein neuer Anfang.
Veränderung und NeuorientierungKurswechsel, neue Perspektiven, der nächste Schritt.

Verschiedene Erfahrungen. Neue Resonanz. Mehr Klarheit.

Was im Einzelgespräch nicht entsteht

Im Einzelgespräch bin ich Ihr Gegenüber. In der Gruppe kommen mehrere Perspektiven dazu — von Menschen, die eine ähnliche Situation aus einem anderen Leben kennen.

Sie hören, wie andere ähnliche Spannungen beschreiben. Sie erkennen eigene Muster im Resonanzraum der Gruppe deutlicher. Sie üben Kommunikation und das Benennen von Grenzen in einem echten sozialen Kontext. Und Sie erleben, dass verschiedene Erfahrungen nebeneinander stehen können, ohne dass eine davon „richtig“ sein muss.

Ein Torbogen reiht sich an den nächsten in einem lichtdurchfluteten Gang, der Blick öffnet sich auf Hügel und Meer

Vertraulichkeit und Umgang

Was in der Gruppe besprochen wird, bleibt in der Gruppe — alle Teilnehmenden verpflichten sich zu Vertraulichkeit und einem respektvollen Umgang, in dem unterschiedliche Sichtweisen Platz haben.

Ich halte den Rahmen, strukturiere die Sitzungen und begleite fachlich — ohne das Gespräch durchgehend zu steuern. Kein offener Gesprächskreis, keine Selbsthilfegruppe.

Format

Online, wöchentlich, in einer Gruppe von drei bis zehn Teilnehmenden.

  • Sitzung90 Min. · online per Video · wöchentlich
  • Gruppengröße3–10 Teilnehmende
  • Mindestbindung3 Monate · Anmeldung erforderlich
  • SpracheDeutsch oder Englisch — je nach Gruppe
  • Kosten50 € pro Person und Sitzung · Ablauf und Kosten

Ein Einstieg ist möglich, solange die maximale Gruppengröße von zehn Teilnehmenden noch nicht erreicht ist. Die Gruppe findet auf Deutsch oder Englisch statt — abhängig von der überwiegend gesprochenen Sprache der jeweiligen Gruppe. Start und genaue Uhrzeit werden vorab in einem Vorgespräch besprochen.

Interesse an der Gruppe?

Senden Sie mir über It’s Complicated eine sichere Nachricht. Ich melde mich für ein kurzes Vorgespräch, in dem wir klären, ob und wann ein Platz frei wird.

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